Vandens ir ramybės patirtis (inspiruota Claude Monet kūryba)

 8 minučių audiovizualinė ramybės patirtis, sukurtas remiantis neuromokslo ir meno terapijos tyrimais. Patirtį papildo trumpi refleksijos ir meno terapijos pratimai, kuriuos galėsite atlikti individuliai, Jums patogiu metu.​
 
Vizualinė patirtis nervų sistemai nuraminti
 
Leisk sau sustoti ir atkurti vidinius resursus.
Nieko nereikia daryti – tik stebėti.

Ši patirtis sukurta mažinti įtampą ir palaikyti vidinę pusiausvyrą.
Patirtį kuria gamtos vaizdai ir dirbtinio intelekto generuoti kūriniai, įkvėpti profesionalaus meno – tam, kad nervų sistema galėtų atsipalaiduoti.
 
Claude Monet Vandens lelijos įtrauktos į patirtį neatsitiktinai — jų lėti potėpiai ir tirpstantys šviesos atspindžiai natūraliai kviečia žvilgsnį sulėtėti. Stebint šiuos vaizdus, smegenys greičiau pereina į ramesnį ritmą ir lengviau paleidžia įtampą. Monet — vienas ryškiausių XIX–XX a. sandūros impresionizmo atstovų, tyrinėjęs šviesą ir vandenį. Jo Water Lilies (Nymphéas) ciklas, apimantis apie 250 paveikslų, tapytas daugiau nei tris dešimtmečius ir vaizduoja menininko tvenkinį Giverny — ramybės ir šviesos studiją, tapusia jo kūrybos šerdimi.
 
Ši patirtis nėra terapija, nediagnozuoja ir negydo.
Ji skirta savireguliacijai, emocinės pusiausvyros palaikymui ir kasdienei savijautai gerinti.
Tai trumpa, struktūruota neurosensorinė patirtis, padedanti per kelias minutes grįžti į ramesnę, stabilesnę vidinę būseną.
Vienos patirties trukmė – ~8 minutės.
Naudokite, kai jaučiatės poreikį sustoti, nusiraminti ar susitelkti. 
Prieiga suteikiama 12 mėnesių nuo įsigijimo.
Turinys skirtas asmeniniam naudojimui. Draudžiama kopijuoti, platinti ar perduoti tretiesiems asmenims be „Art for Health“ leidimo.
Specialistai gali naudoti kaip dalį savo individualių ar grupinių sesijų, neperduodant prieigos klientams.